Методика лечения

Массаж

КЛАССИЧЕСКИЙ МАССАЖ

Классический массаж – это вид массажа, который выполняется только руками и определенными приемами. Прорабатывается практически все тело с одинаковой интенсивностью и продолжительностью.

Суть классического массажа в усиленном воздействии на мышечный каркас, которое происходит в результате постепенного сокращения и расслабления мышц. Также массажные действия распространяются на капилляры, сосуды, кожу, другие органы, лимфо- и кровотоки. Именно поэтому процедура, если она выполнена правильно, способна оказать влияние на работу всего организма.

Процедура очень полезна для всего организма, а использование различных техник помогает либо расслабиться, либо, наоборот, поддержать тонус.

Подготовка к процедуре

Чтобы процедура дала желаемый результат, к ней надо подготовиться. Массаж не стоит делать сразу после еды. Лучше выдержать часовой интервал. Если есть возможность, то планируйте сеансы в утреннее время. Когда основная цель – избавиться от лишнего веса, то на протяжении курса массажа важно соблюдать водный баланс. Это поможет быстрее вывести вредные вещества из организма.

Как проходит процедура

Рекомендуется делать массаж всего тела курсом в 10–15 сеансов. Именно такое количество позволит получить наилучший эффект. Обычно сеанс длится от одного до полутора часов. После него чувствуется легкость и прилив сил, подтянутость кожи и мышц. Если проводить процедуру дольше, то возможно появление сонливости и вялости.

Польза классического массажа тела

Массаж тела полезен для улучшения здоровья и настроения. Во время классического массажа сокращается и расслабляется мышечный корсет. За счет этого он становится более эластичным и упругим, выводится лишняя молочная кислота (именно она является причиной большинства болевых ощущений при физических нагрузках). Процедура позволяет травмированным мышцам вновь обрести тонус. Она оказывает благотворное влияние на нервную систему.

Общий массаж улучшает кровообращение и лимфоток, в результате капилляры расширяются, из организма выводятся различные вредные вещества. Ткани и органы получают больше кислорода и питания. Это отражается на состоянии кожи и самочувствии. Например, когда циркуляция крови в норме, прекращаются головные боли и нормализуется давление, лицо обретает здоровый цвет, кожа становится упругой и подтянутой.

Правильно выполненный классический массаж тела также оказывает дренажный эффект. Если сделать его полным курсом, то организм избавится от лишней жидкости, конечности и лицо перестанут отекать, клетки будут быстрее обновляться, кожа станет упругой и подтянутой.

Массаж служит профилактикой болезней опорно-двигательного аппарата и способом избавления от них, помогает сбросить лишний вес, наладить обмен веществ и работу нервной системы, снизить психическое напряжение и даже повысить сопротивляемость организма вирусам. Во время сеанса вырабатывается большое количество гормона радости (эндорфина), а значит, клиент будет точно удовлетворен.

Показания для массажа

Классический массаж является физиотерапевтической процедурой, которую можно делать в любом возрасте, если нет противопоказаний. Например, она поможет справиться с нарушением осанки, болезнями суставов, позвоночного столба, сердечно-сосудистой системы, дыхательных путей, при травмах, проблемах с нервной системой или лор-заболеваниях. На курс массажа можно записаться для профилактики, не имея каких-то серьезных показаний.

Рекомендуется обратиться к специалистам, если у вас боли в спине или шее, искривлен позвоночник, имеются хондроз, синдром хронической усталости, тяжелые нагрузки на определенные группы мышц.

Противопоказания для массажа

Злокачественные новообразования
Вирус иммунодефицита человека, воспаленные лимфоузлы
Заболевания психического характера, когда возможна чрезмерная возбудимость
Кровотечения и предрасположенность к ним
Серьезные болезни органов брюшной полости
Гнойные процессы
Болезни крови
Склероз сосудов головного мозга
Сердечная или легочная недостаточность 3-й степени
Остеомиелит
Отек легких, отек Квинке
Аневризма аорты и сердца
Тромбы
Печеночная и почечная недостаточности
Туберкулез в период обострения
Ишемическая болезнь сердца
Гангрена
Критические дни и беременность
Варикозное расширение вен последней стадии

Также рекомендуется отказаться от массажа, если у вас ОРВИ, грипп, аллергия в стадии обострения или другие заболевания, при которых повышается температура, тело лихорадит, беспокоит сильный кашель. В беременность (кроме первого триместра) массаж делать можно, если нет противопоказаний, но в любом случае нужно проконсультироваться с врачом.

МЕДИЦИНСКИЙ МАССАЖ

Медицинский массаж представляет собой комплекс действий, которые выполняет специалист на коже пациента с целью профилактики и лечения тех или иных заболеваний

На сегодняшний день лечебный массаж является прекрасной возможностью избавиться от болезни и ускорить процесс реабилитации. Процедура массажа способствует активизации внутренних сил организма, оздоровлению и нормализации его функций.

При проведении массажа в некоторых случаях используется дополнительное оборудование.

Перечень показаний к массажу включает большое количество болезней и состояний, которые эффективно лечатся мануальным воздействием.